【48812】又到考试季家长怎么样才干做好孩子的“稳压器”？这些主张十分有用

  为了供给更优质家长教育服务，山东才智家长学院将在每周六、日晚19:30推出家长教育主题专家互动！您可以确定专栏参加本次直播，在观看直播进程中有恣意的缺点都可经过直播连线与专家进行实时互动，也可与其他网友一起评论养教经历！

  面对“考试季”，孩子们的压力很大，而不少在背面支撑他们的家长，也相同感触到了严重与焦虑。考试成果尽管没办法掌控，但温习备考的这段进程却把握在孩子和家长的手中。考试前的这几天，家长们无妨考虑一下：我可以为孩子做些什么？

  1.办理自己的心情：家长首先要坚持镇定和平缓的心情，不要将自己的焦虑心情传递给孩子。家长的心情稳定和活跃的心情可以对考生发日子跃的影响。

  2.加强和孩子的交流：与孩子建立杰出的交流和信赖联系，倾听他们的主意和感触，给予心思支撑和鼓舞。家长应当实践做到言行一致，用举动来支撑孩子。

  3.营建杰出的学习环境：为孩子供给安静、整齐、舒适的学习环境，防止搅扰和喧闹声响，有利于他们会集注意力。一起，家长要帮忙孩子拟定合理的学习方案，分配时刻和温习内容，削减焦虑感。

  4.重视孩子的作息：家长应当重视孩子的作息习气，帮他们坚持杰出的日子规则，恰当歇息和放松，防止过度疲惫。家长也可以鼓舞孩子参加恰当的运动或放松活动，以减轻考试压力。

  5.承受或许的失利：家长应该承受孩子的失利，不给予过多的压力和责备。只要真实接收失利和不完美，才干协助孩子迎接挑战、超越自我，建立正确的学习心情和价值观。

  6月1日-2日晚19:30，咱们将约请山东省家长教育宣讲团专家段敏、李明国针对“考试季，家长可以做些什么”等相关论题进行线上直播互动、答疑解惑。

  特邀专家:李明国，山东省家长教育宣讲团专家、高档心思咨询师、家长教育心思参谋、高考自愿规划师

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